:自助音乐 健康疗养

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自助音乐 健康疗养              [图片]
不一样 2011年09月20日 04:16 阅读(0) 评论(0) 分类:健康生活 权限: 公开

                                   自助音乐  健康疗养
转载自萧逸 2011年09月19日


自助音乐  疗养苑

 
音乐疗法    从生理和心理来治疗疾病。
一方面,音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振,这种声波引起的共振现象,会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。科学家认为,当人处在优美悦耳的音乐环境之中,可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导。
另一方面,音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。”
所以听音乐能帮您治病,免医药费,少遭罪,早痊愈,何乐而不为呢!
音乐治疗可以每日一次,每次治疗时间最好控制在30分钟左右,最多不能超过40分钟,时间过长容易产生疲劳,达不到预期的目的。此外,音量的大小也应掌握在适当的程度,以70分贝以下疗效最佳。
不听不知道,一听真奇妙!
自选音乐治疗处方:(汇集多位专家验方)点击即听
一、催 眠:
月夜   良宵  摇篮曲   二泉映月    汉宫秋月   平湖秋月   烛影摇红   舒曼-梦幻 曲
莫扎特-催眠曲   门德尔松-夏夜之梦
二、解抑郁:
赛马  江南好 故苏行 喜洋洋  战马奔腾  彩云追月   翠湖春晓  比才-卡门组曲
斯特劳斯-蓝色多瑙河  西贝柳斯-忧郁圆舞曲 莫扎特-第四十交响曲  巴赫-意大利协奏曲-1
三、除悲伤、建自信
探谷 乱云飞  步步高  喜洋洋 百鸟朝凤   采茶扑蝶    春天来了  金蛇狂舞-1   金蛇狂舞-2
爱拼才会赢    敢问路在何方    海顿-创世纪    维瓦尔第-春   贝多芬-命运   亨德尔-弥赛亚
瓦格纳-汤豪舍  奥涅格-太平洋231  柴可夫斯基-悲怆
五、去烦躁焦虑心悸
化蝶-1    化蝶-2   江南好   步步高    塞上曲   喜洋洋   楼台会-1  楼台会-2  二泉映月
平沙落雁  雨打芭蕉   空山鸟语      梅花三弄   斯特拉文斯基-火鸟组曲   亨德尔-皇家焰火
罗西尼-威廉退尔-风暴    鲍罗廷-鞑靼人的舞蹈
六、促食欲:
花好月圆  青春舞曲     欢乐舞曲     娱乐升平-1     娱乐升平-2
七、降血压:
平湖秋月   雨打芭蕉   春江花月夜   姑苏行  平沙落雁-1   平沙落雁-2
八、冠心病:
阳关三叠   春江花月夜    二泉映月   平沙落雁     姑苏行    舒曼-梦幻曲    圣桑-天鹅
舒伯特-小夜曲    柴可夫斯基-船歌
九、神经衰弱 :
马思聪-思乡曲  沙汉昆-牧歌  贺绿汀-摇篮曲  舒曼-梦幻曲  舒伯特-小夜曲 舒  伯特-摇篮曲
十、急躁渴望:
贵妃醉酒  亨德尔-皇家焰火  罗西尼-威廉退尔-风暴  鲍罗廷-鞑靼人的舞蹈
十一、中风康复 :
梅花三弄  平沙落雁  春江花月夜
十二、过度疲劳:
锦上花     欢乐的天山   假日的海滩
十三、糖尿病系统配方:  (所需乐曲在上面多能找到)
补遗:1、光明行    高山流水    格什文-蓝色狂想曲
2、莫扎特-摇篮曲  德彪西-梦  巴赫-幻想曲和赋曲
3、江河水  韩德尔-焰火音乐
4、义勇军进行曲  黄河大合唱   大刀进行曲  贝多芬-皇帝
十四、神经衰弱系统配方
1、德彪西-大海  亨得尔-水上音乐
2、里姆斯基-野蜂飞舞
3、巴赫-意大利协奏曲
4、(无补)
5、莫扎特-嘻游曲  舒伯特的轻歌剧
十五、五行音乐:
1、古老的五行音乐能治癌
2、五行共振音乐系统介绍
3、聆听天韵五行音乐
4、天韵五行音乐
十六、音乐疗法九大应用-微宇宙音乐
十七、微宇宙音乐音响
十八、音乐疗法治肝癌
十九、海豚当医生
二十、案例:
1、自学音乐疗法治失眠
2、一个精神创伤的音乐治疗案例
3、从第三者的痛苦中走出来
4、神经症音乐疗法案例
二一、自选音乐厅 (亦可在这里自己寻找爱听的)
(一)乐曲

古典音乐轻音乐集锦 小提琴 轻音乐2

太极音乐 经典音乐333 民乐合奏387 二胡独奏曲

于红梅二胡宋飞二胡佛道教音乐 72首竹笛名曲
(二)歌曲

经典老歌流行MTV 810 欧美歌曲殿堂各国歌曲1103


醉人甜歌160首陈瑞那些哭泣的伤感伤感男人的歌精选网络歌曲46首
 
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