马蓉不想离婚:蔬菜汤

来源:百度文库 编辑:米粒芽 时间:2020/02/24 16:35:46

瘦腿、瘦身、排毒就从蔬菜汤开始吧!

 

    二、蔬果汤排毒减肥法

 

    材料:白萝卜5厘米厚1块,红萝卜1/3条,苹果1/2个,蜂蜜1大匙,姜1小块。

 

    方法:把材料放进搅拌机搅匀即可。

 

    贴士:每天喝1500ml以上的水,蔬菜汤至少喝一碗。在早餐时只吃蔬果排毒汤,促进前晚食物的排泄。