西枫斗和铁皮枫斗区别:养五脏

来源:百度文库 编辑:米粒芽 时间:2020/02/25 09:09:33

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现在一说养生都觉得很深奥,其实很简单就是顺自然规律而已!照做坚持就是最好的养生。                                   

                                                  养五脏

                                        饮食有节,脾土不泄。

                                         调息寡言,肺金自全。

                                      动静以静,心火自定。

                                      宠辱不惊,肝火以宁。

                                      恬然无欲,肾水自足。